Самые полезные для организма продукты
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.
Для мозга
Лосось
Тунец
Сардины
Грецкий орех
Для мышц
Бананы
Красное мясо
Яйца
Тофу (соевый сыр)
Для легких
Брокколи
Брюссельская капуста
Китайская капуста
Для кожи
Черника
Зеленый чай
Для волос
Темно-зеленые овощи
Фасоль
Для глаз
Кукуруза
Яичные желтки
Морковь
Для сердца
Помидоры
Печеный картофель
Сливовый сок
Для кишечника
Чернослив
Йогурты
Кефир
Для костей
Апельсины
Молоко и другие молочные продукты
Сельдерей
Совершенная конкуренция
Смотри ещё
- 10 напитков сохраняющих молодость
- 10 практических советов, как есть сыр и не толстеть
- 10 причин бросить пить кофе
- 10 продуктов для здоровья зубов
- 10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне
- 10 фактов о конфетах
- 13 изменений на кухне, которые помогут вам похудеть
- 15 мифов об американской еде
- 5 нездоровых крайностей здорового питания
- 5 правил питания в жару
- 8 ресторанов, где подают лишь одно блюдо
- Chairless Chair – невидимое кресло, которое можно всегда носить на себе
- Богатства испанской кухни
- Глиняный холодильник, который охлаждает пищу без электричества
- Как пищевая промышленность подделывает продукты
- Немецкая кухня — королева колбасок и пива
- Огненный перец чили: рейтинг остроты
- Производство шоколадных пасхальных кроликов в Германии
- Самые вкусные фрукты, которые вам вряд ли доводилось пробовать
- Самые дорогие рестораны мира
- Употребление насекомых в пищу
Экономическая прибыль
Счёт операций с капиталом
